Fazer terapia é investir em si mesmo. Entre os principais benefícios estão:
Reconhecer e regular emoções difíceis.
Desenvolver ferramentas para enfrentar estresse, ansiedade e conflitos.
Melhorar relacionamentos e comunicação.
Aprofundar o autoconhecimento e valores pessoais.
Promover resiliência e sensação de propósito no dia a dia.
A saúde mental influencia todas as áreas da vida — trabalho, sono, relacionamentos e decisões. Ao priorizar seu cuidado emocional, você fortalece a base para que tudo o mais funcione de maneira mais equilibrada.
Sente angústia, ansiedade ou vazio persistente;
Está passando por mudanças pessoais ou profissionais;
Deseja entender padrões de comportamento e relacionamentos;
Busca autocuidado, crescimento pessoal e mais bem-estar;
Precisa de escuta qualificada em momentos de crise ou dúvida.
Publicado em Dje CakesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ela é maravilhosaPublicado em Mikaely lima de SantanaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótima seções de terapia e me ajuda muito no processo de conhecimento e cura tod a semana.Publicado em Pedro HenriqueTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma delas melhores coisas que me aconteceu esse ano, ter conhecido a clica e a doutora Jane rosa, em nossas conversas pude me encontra de novo e volta a minha vida normal, devo tudo isso a você doutora obrigada por tudo!Publicado em Franciele PiresTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional.Publicado em thais santanaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional maravilhosa, super prestativa e realmente nos auxilia na busca do auto cuidado e amor próprio, indico para todos que conheço e precisa de uma excelente psicóloga.Certificado: TrustindexO selo verificado do Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Apenas as melhores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base nas avaliações dos clientes nos últimos 12 meses. Leia mais
Seg. à sex. 09hs às 18hs
Estr. Água Chata, Parque Maria Helena | Guarulhos, SP – 07251-000